Sweet Disease – Brian Clement im Interview mit Regine Wolf

Sauer macht lustig - genau - aber warum stehen wir dann alle eigentlich so sehr auf "süß"? Brian Clement, Leiter des weltberühmten Hippocrates Health Institute in West Palm Beach, Florida, welches ich vor einigen Monaten besuchte, weiß es ganz genau. Er hat ein Buch geschrieben mit dem Titel: ...

Stress lass nach . . . achtsam in 5 Minuten

Puh. Das war heftig. Wieso bin ich schon wieder in die Falle getappt? Immer und immer wieder das gleiche Spiel. Die Theorie kenne ich aus dem eff eff. Aber in der Praxis . . . Hab' ich mir doch geschworen, mich nicht mehr in den Bann des Automatismus hineinziehen zu lassen. Ganz ...

3 Ideen, wie du dich in 7 Tagen leicht machst

Wo bleibt die Leichtigkeit? Fragst du dich das manchmal auch? YES, dachte ich, als ich vor ein paar Tagen diese Postkarte in Händen hielt:       Da ist sie - die Lebensfreude - die Ausgelassenheit - die Leichtigkeit! Ich will sie haben - jetzt -sofort! Aber ...

Konflikte lösen in 4 Schritten

Mein Name ist Wolf. Regine Wolf. Aufgewachsen bin ich mit der Wolfssprache :-). Doch seit Jahren übe ich die Giraffensprache. WARUM? Nein, nicht weil jemand zu mir sagte, ich hätte einen langen Hals und würde einer Giraffe ähneln. Sondern weil Eltern viel dazu beitragen können, ...

Warum Töchter ihre Mütter manchmal doof finden müssen

oh, oh . . . gerade hast du deine neue coole Flared-Jeans mit dem hippen Cropped-Top angezogen, da schallt es dir entgegen: „Mami, du bist peinlich!“ „Kannst du nicht einfach ganz normale Hosen mit einem T-shirt tragen? - So wie alle anderen Mütter auch?“ Das sitzt. Ok, was machst ...