Liz‘ Chiasamenpudding : go

zu sehen im Video auf unseren YouTube Channel

go4greens.de

Zutaten ::

für 2 Personen

5-7 Teelöffel Chiasamen
1 Banane
ca. 200 ml Reismilch, Mandelmilch oder Getreidemilch

to do ::

Video ansehen 🙂

für Eilige – hier die Beschreibung ::

  • Chiasamen mit Flüssigkeit verrühren
  • über Nacht in den Kühlschrank stellen
  • am nächsten Morgen Banane kleinschneiden
  • hinzugeben
  • ready : go

Ich werde gut auf deine Daten aufpassen und sie nicht weitergeben. Versprochen.

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