Dieser Smoothie strotz nur so vor Antioxidantien.
Vor allem dunkle Beeren wie Brombeeren, Heidelbeeren und schwarze Johannisbeeren sind wahre NRG-Booster.
Zutaten ::
für 2 Personen
Beeren der Saison
Erdbeeren und/oder Heidelbeeren
Himbeeren
Brombeeren
1 dünne Scheibe Zitrone
1 Handvoll Grün (Grünkohl, Feldsalat o.ä.)
gerne ein wenig Wildkräuter (wie z.B. Vogelmiere)
rohes Kokosnusswasser oder reines stilles Wasser
(Menge je nach gewünschter Konsistenz)
to do ::
Zutaten in den Mixbehälter. Mixen.
NRG genießen :-)