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Schoko-Bananen-Kuchen

Zum Geburtstag oder einfach nur so . . . Zutaten :: 200g Mandeln 1-2 EL rohes Kakaopulver etwas Vanille etwas Zimt (nach Geschmack) 4-6 EL Kokossnussnektar oder anderes natürliches Süßungsmittel 4-6 EL rohes Kokosöl evt. etwas rohes Kokosnusswasser oder reines stilles Wasser 4-5 reife ...

Liz‘ Chiasamenpudding : go

zu sehen im Video auf unseren YouTube Channel go4greens.de https://www.youtube.com/watch?v=F_R4mIOo0Pw Zutaten :: für 2 Personen 5-7 Teelöffel Chiasamen 1 Banane ca. 200 ml Reismilch, Mandelmilch oder Getreidemilch to do :: Video ansehen :-) für Eilige - hier die Beschreibung :: ...

go :: greens-Müsli

GOOD MORNING :-)   go :: greens super schnelles Frühstücksmüsli HAPPY DAY Zutaten :: für 2-3 Portionen 2 Bananen 2 Äpfel 1 Birne (oder Obst der Saison - wie im Bild: Banane, Erdbeeren, Brombeeren und Trauben) Zitronensaft 1/2 Tasse Chiasamen (gerne über Nacht oder mindestens ...

Kale-icious – Kohl mega lecker

Kohl igittigitt!!! rufen die meisten Kids. Nicht, wenn du ihnen diesen mega-leckeren Smoothie servierst :-) Davon wollen alle mehr! Zutaten ::  für 2 Personen 1/3 Ananas 2 Kiwis 2-3 dunkelgrüne Kohlblätter (black kale oder Grünkohl) gerne etwas Wildkräuter (Brombeerblätter, Löwenzahn) 1 ...

Baby Love

Für die Jüngsten ist weniger mehr. Kleine Kinder brauchen keinen Brei mit Straciatella-Geschmack oder Mango-Maracuja - wenige Zutaten erleichtern die Verdauung. Dieser Smoothie schmeckt der ganzen family. Zutaten :: für 2 Portionen 1 Apfel 1 Birne 1 Banane (gerne auch nur eine halbe ...