Schoko-Bananen-Kuchen
Zum Geburtstag oder einfach nur so . . .
Zutaten ::
200g Mandeln
1-2 EL rohes Kakaopulver
etwas Vanille
etwas Zimt (nach Geschmack)
4-6 EL Kokossnussnektar oder anderes natürliches Süßungsmittel
4-6 EL rohes Kokosöl
evt. etwas rohes Kokosnusswasser oder reines stilles Wasser
4-5 reife ...
Liz’ Chiasamenpudding : go
zu sehen im Video auf unseren YouTube Channel
go4greens.de
https://www.youtube.com/watch?v=F_R4mIOo0Pw
Zutaten ::
für 2 Personen
5-7 Teelöffel Chiasamen
1 Banane
ca. 200 ml Reismilch, Mandelmilch oder Getreidemilch
to do ::
Video ansehen :-)
für Eilige - hier die Beschreibung ::
...
go :: greens-Müsli
GOOD MORNING :-)
go :: greens super schnelles Frühstücksmüsli
HAPPY DAY
Zutaten ::
für 2-3 Portionen
2 Bananen
2 Äpfel
1 Birne
(oder Obst der Saison - wie im Bild: Banane, Erdbeeren, Brombeeren und Trauben)
Zitronensaft
1/2 Tasse Chiasamen (gerne über Nacht oder mindestens ...
Kale-icious – Kohl mega lecker
Kohl igittigitt!!! rufen die meisten Kids.
Nicht, wenn du ihnen diesen mega-leckeren Smoothie servierst :-)
Davon wollen alle mehr!
Zutaten ::
für 2 Personen
1/3 Ananas
2 Kiwis
2-3 dunkelgrüne Kohlblätter (black kale oder Grünkohl)
gerne etwas Wildkräuter (Brombeerblätter, Löwenzahn)
1 ...
Baby Love
Für die Jüngsten ist weniger mehr. Kleine Kinder brauchen keinen Brei mit Straciatella-Geschmack oder
Mango-Maracuja - wenige Zutaten erleichtern die Verdauung.
Dieser Smoothie schmeckt der ganzen family.
Zutaten ::
für 2 Portionen
1 Apfel
1 Birne
1 Banane (gerne auch nur eine halbe ...