NRG-Drink – voller Antioxidantien
Dieser Smoothie strotz nur so vor Antioxidantien.
Vor allem dunkle Beeren wie Brombeeren, Heidelbeeren und schwarze Johannisbeeren sind wahre NRG-Booster.
Zutaten ::
für 2 Personen
Beeren der Saison
Erdbeeren und/oder Heidelbeeren
Himbeeren
Brombeeren
1 dünne Scheibe Zitrone
1 Handvoll ...
Kale-icious – Kohl mega lecker
Kohl igittigitt!!! rufen die meisten Kids.
Nicht, wenn du ihnen diesen mega-leckeren Smoothie servierst :-)
Davon wollen alle mehr!
Zutaten ::
für 2 Personen
1/3 Ananas
2 Kiwis
2-3 dunkelgrüne Kohlblätter (black kale oder Grünkohl)
gerne etwas Wildkräuter (Brombeerblätter, Löwenzahn)
1 ...